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少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）一旦發現菌群失調

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條件致病菌、致病菌及真菌減少進一步增加抗體生成

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幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物

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這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。

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艾怡良邀來9m88、BCW對唱新歌「偏心」，也是三人配合創作而成，不外因為BCW的腳色雷同話外音，艾怡良、9m88拍攝當天不由得嘀咕：「怎麼沒有男主角，導演給我們一些猛男啊！」另外9m88被艾怡良霸氣壁咚、摸來蹭去，互動極具挑逗，9m88笑言：「年歲差不多到了，可以測驗考試一些新工作。」

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BCW回想起本身第1次聽完demo，本來輕鬆躺在地上，蓦地跳起來講：「這個我要！」9m88則深感艾怡良終於從苦情愛情歌中解放了，大讚「偏心」一曲有辣妹自動出擊追愛的感受，才是私底下真實的艾怡良！艾怡良和9m88灌音時測驗考試了許多紛歧樣的唱法與和音，玩得很盡興；相形之下，單打獨鬥的BCW獨安閑灌音室情感較難進入，只好跟製作人關起門來一向打掉重練。 ▪ 19歲哈利回應穿女裝爭議　伊能靜力挺兒

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圖／EMI供應