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新店維霖診所曹醫師

維霖診所發現：優化體內這個最關鍵的系統建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。每天吃綜合維他命可以提高T細胞及巨噬細胞的活性可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。維持腸道菌群平衡的目的。維霖內科診所：吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物


同時也會增加自然殺手細胞的數目。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的不花太多錢，輕易可得。維霖診所曹院長發現：輕者感到委靡、精力不敷、記憶力日漸闌珊，重者被這樣或那樣的疾病困擾。


每天1種高維生素C水果抑制“壞”細菌的生長。當微循環出現障礙時從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。每天吃綜合維他命研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。新北市維霖診所保舉：愛吃甜食：研究註解多酚有助於腸道菌群健康。


維霖診所西半部區域天氣相對不變很多，桃園偶有零散短暫雨，新竹以南則是多雲到晴，中部山區及南部地區仍有局部午後陣雨影響。

國慶連假到臨，但週六、週日仍受東北季風影響，水氣延續偏多，迎風面大臺北至東半部地域保持陰雨天氣型態，尤其宜蘭跟花蓮仍是有延續性雨勢，盡可能避免在上述地區的山區或是溪谷勾當，行經山區道路也要多寄望路況。

國慶日當天（10/10）有另外一波較乾涼的東北季風南下，迎風面地域降雨逐步趨緩，氣溫也會隨之下滑，北部、東北部地區夜間低溫下探20度擺佈，局部空闊郊區低溫可達17-18度，中南部、花東等地氣溫也會下降一些，提醒大師留神近期氣溫轉變狀況。

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下週二（10/11）臺灣仍受東北季風影響，迎風面大臺北、東半部還是陰時多雲有局部短暫雨的天色型態，晨間氣溫偏涼，上班上學別忘了攜帶雨具及穿戴保暖，背風側的西半部地域則是晴到多雲的好天氣，注意日夕氣溫轉變大。

週6、週日仍受東北季風影響，水氣偏多。（示意圖／TVBS資料畫面）

另外則是風速顯著增強，不只是迎風面地域風勢偏強，中南部沿海空曠地區也要留神強風影響。

雖然氣候轉趨不變，但也可能有境外污染物移入，北部地區空品有轉差趨向，敏感族群要略加留神。

以上景象形象由天氣風險臉書粉絲專頁授權供應。

宜蘭跟花蓮仍是有延續性雨勢。（示意圖／shutterstock達志影象）
（圖／翻攝自天色風險 WeatherRisk臉書）
國慶連假前後氣候一圖知。

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